賺到天天樂！高凌風的悠活主義隱藏版
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內容簡介: 高凌風一生起起伏伏，曾經紅遍全台，在五、六年級的心中，沒有人不知道「青蛙王子」的稱號，但他也曾經落魄到沒房子、車子，甚至連老婆都離婚得借住朋友家的窘境，面對這些「困境」，他是用什麼樣的心情去面對？
看高氏觀點如何為世界作博客來書店新解，這本書要讓你看到高凌風不為人知的另一面，想悠閒生活？且看高凌風的悠活主義，保證讓你賺到天天樂！
作者簡介高凌風博客來>博客來網路書局演藝圈大概沒有人有像高凌風一樣經歷豐富。
歷經歌唱紅星、當過酒店老闆、參選市議員、經營小販……但老天似乎不喜歡他做生意或從政，由演藝圈轉行政、商似乎都不那麼順利，最後高凌風又繞了一圈，回到最熟悉的演藝圈，靠著模仿秀東山再起，近來則將觸腳延伸到演講及出版書籍領域。 博客來網路書店出過唱片無數：《錢不夠用》 (2000)、《冬天的一把火》 (1981)、《燃燒吧！火鳥》 (1981)、《泡菜》 (1978)、《大眼睛》 (1974)……主持節目：《全民亂講》(2004)、《搞笑Very Much》(2001)、《主席有約》 (2000) 、《鑽石舞台》(1986)、《臨風高歌》(1981)…
著作：《一個小丑的獨白》（1984）、《永不退場：高凌風星海浮沉錄》（2001）、《賺到三十年：高凌風再造顛峰的金鑰匙》（2004）、《女人愛上床》（2005）。
這是他第五本書。
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- 作者： 高凌風 新功能介紹
- 出版社：沃爾文化 新功能介紹
- 出版日期：2006/10/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
炎炎夏日不吃飯猛吃冰 正妹體重爆增
（中央社記者郝雪卿台中3日電）炎炎夏日，台中市一名正妹吃不下飯，卻天天吃一碗冰，一個月體重爆增3公斤，中醫師蔡蕙君今天說，冰冷食物會使新陳代謝變慢，可以多吃薑調節。
台中市蓮樺中醫診所中醫師蔡蕙君指出，這名女患者指稱最近一個月因為天氣熱，吃不下飯，每天吃1碗冰，沒想到1個月後體重爆增3公斤，患者不解為何沒碰澱粉食物，也不吃油膩東西，體重竟然還增加。
蔡蕙君進一步了解後發現患者每天吃1碗黑糖剉冰裡加了紅豆、大紅豆、綠豆、果醬等配料，有時還添加芋圓、地瓜圓、粉圓、煮芋頭或地瓜等，換算下來，熱量比正餐還高。
蔡蕙君提醒，三餐不好好吃，每天1碗剉冰是錯誤的飲食習慣，想減重的人，早餐要吃得豐富、午餐要營養、晚餐要儘量清淡，三餐正常，好好運動，才是正確的減重方式。
由於患者吃了太多寒涼食物，蔡蕙君指出，因此身體一派虛寒、痰濕很重，白帶增多，脈沉而弱，舌上的白苔黏膩，大便不成形，除給予黨參、白朮、茯苓、薑片等中藥調理，並要求患者要三餐正常，戒掉天天吃冰的習慣，尤其三餐菜色中要多多放薑。
蔡蕙君認為，夏天炎熱，如果猛吃冰會造成新陳代謝減緩，實在克制不住想吃冰，可以選擇在上午11時到下午1時之間陽氣最盛的時刻吃，而且吃完冰冷食物後，應該再喝碗薑茶中和一下，同時在煮菜時也可以多放點薑，古人說「冬吃蘿蔔夏吃薑」是有學問的。
此外，蔡蕙君還發現一名想要減重的女性患者，擔心減重後罩杯縮水，以為多吃荔枝可以豐胸，每天吃下1斤荔枝，結果體重增加2.5公斤，她說，將荔枝當飯吃是錯誤作法，應該以正常飲食代替偏食。1040803
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/炎炎夏日不吃飯猛吃冰-正妹體重爆增-025133537.html
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