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看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 凱薩琳?阿特金森
新功能介紹- 原文作者：Catherine Atkinson
- 譯者：郭珍琪
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
利用自然食材的療癒力做出美味佳餚
椰子有助減重、美顏抗老、護髮，
更能預防心臟病、癌症、糖尿病、退化性疾病，並強化免疫力！
簡單、天然！吃出椰子的驚人療癒力！
70道經典美味料理，主餐、甜點、飲品一次搞定！
椰子的15大健康關鍵，由內而外打造絕佳健康的生活型態
．含有豐富的鉀、鎂等礦物質
．舒緩脫水症狀和電解質紊亂
．熱量低、不含脂肪與無膽固醇
．利尿且有助於消腫
．補水度高、保濕佳，滋潤皮膚
．可降低血壓、提升免疫力
．有益於糖尿病患者，幫助血糖耐受度
．降低蛀牙與牙周病發生率
．增加體內抗氧物濃度，減緩骨質流失
．舒緩、改善兒童癲癇症狀
．減少心臟病、血管硬化的發生率
．預防阿茲海默症，增加記憶與認知功能
．有效幫助新陳代謝，減輕多於脂肪
．具有抗菌、抗病毒與寄生蟲的療效
．最佳皮膚保養品，防曬、除皺
本書特色
1.市面上針對椰子的療效功能專書很多見，但是作者是以美食烹煮的角度去看待，提供讀者對於椰子油和椰子水有更多的實用。
2.作者本身就是一名廚師，所以擅長把能帶來健康的椰子油和椰子水運用在食物烹調上，這對於想要獲得健康，又想兼顧美味的讀者族群有很大的吸引力。
3.食譜所提供的料理兼具色香味，很難想像這些料理也是健康滿分，讀者會更願意去嘗試實踐椰子油健康法。內容豐富，對於食材處理烹調的步驟也以圖解清楚表示。
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新功能介紹- 原文作者：Catherine Atkinson
- 譯者：郭珍琪
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內容來自YAHOO新聞
益航、台航 獲利有信心
工商時報【記者張佩芬╱台北報導】
波羅的海乾貨船綜合指數(BDI)，本月4日站上1,200點，上周五(7)日仍維持在1,200點，與今年2月18日的歷史新低509點相較，漲幅達135.77％，上半年對今年全年獲利前景看法保守的益航(2601)、台航(2617)、四維(5608)重拾信心，東森國際(2614)也估有機會獲利。
裕民(2606)上半年已經享有獲利，公司高階指出，近期強力回升的運價，將會反映在8、9月的營收獲利上，下半年獲利將可明顯優於上半年。新興(2605)6、7月營收也已看到明顯增長，年增分別達22.33％與13.81％，主要是因公司下3艘超大型油輪日租從年初的2萬美元出頭漲到5月下旬的8萬多，目前仍有6萬多行情，海岬型船運價回升對新興也有利。
BDI這一波回升主要是靠海岬型船支撐，該型船今年3月18日現貨市場平均日租僅有2,594美元，上半年均價是4,583美元，7月以來均價是11,449美元，上周五(7)日租已經達到19,482美元，高低差近6倍。
巴拿馬型船2月5日最低3,418美元，上半年均價4,988美元，7月以來平均日租8,433美元，上周五8,127美元；超輕便型2月18日最低5,002美元，上半年均價6,599美元，7月以來平均日租9,324美元，上周五日租9,457美元；輕便型2月18日最低3,900美元，上半年均價5,236美元，7月以來均價6,288美元，上周五日租6,444美元。
業界分析，7月以來運價回升速度最快的是海岬型船，主要原因是上半年拆解的254艘散裝船當中，約70艘是海岬型船，而上半年海岬型船交船數不到70艘。
另一方面因為鐵礦砂賣價跌的非常低，每噸只剩50美元，與去年年初每噸133.1美元相較，跌了逾越六成，中國大陸7月10日鐵礦砂庫存僅剩8,200萬噸，較高峰期少了三成，近期開始加速進貨與囤積。
另近期船用燃油下跌，對散裝船公司也是一項利多，由於目前船隻在現貨市場比重越來越高，在現貨市場只要是按噸計費，油料就由船東負擔，以近期的走勢，可以賺到油價下跌利益。上周五船用燃油每噸265.5美元，去年全年均價560美元。
但因全球景氣還無法樂觀看待，船噸過剩壓力也還沒解除，航商認為，目前市場行情主要是呈現旺季效應，在11月底前運價都還有上升機會，估計至少可以確保多數公司今年獲利。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/益航-台航-獲利有信心-215005146--finance.html
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