愛與和解：華人家庭的系統排列故事好物狂銷－博客來哈燒新品

愛與和解：華人家庭的系統排列故事好物狂銷

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內容簡介:

光有愛是不夠的，唯有站在正確的位置上，
並且尊重系統裡的每一個人，才能創造真正的幸福關係。

累積數以萬計的真實案例經驗，
第一本系統排列中文著作，終於問世！

為什麼，當她釋放了對丈夫的憤怒，孩子就不再叛逆？博客來網路書局
為什麼，他要享受金錢、她要減肥成功，都必須先跟父母和解？
為什麼，想擁有快樂的婚姻，一定要尊重對方的前任伴侶？

人和人的關係並不是孤立的，背後都存在著一個系統，尤其家庭關係，是跟我們最親近、最重要的系統，一旦愛的流動阻塞了，不只影響個人情感和身心健康，甚至會跨越世代，在親子之間形成難題。

系統排列是一個有效方法，以清楚的圖像，呈現出家人間的深層心理互動，有哪些未竟之事在默默影響我們？問題癥結在哪裡？透過愛與和解，我們能讓堵塞的能量再次流動，重拾家人間的快樂與親密。

周鼎文是將海寧格系統排列引進台灣的第一人，本書以十六則精彩的華人家庭案例，呈現家人間的深層心理動力，並且示範如何回歸正確序位，以接納、和解的正向態度，創造健康平衡的家庭關係！全書輕鬆易讀、超級實用，在好看故事中蘊含溫暖的智慧與啟示。

本書特色

◎第一本系統排列中文著作

◎內容涵括各種「關係」，包含兩性、父母、親子、手足和身心關係，切合現代人關心的主題。

◎論點扼要有條有理，案博客來書店例生動，書中另有大量練習，讓讀者能實際操作，受益更多。

◎架構清晰完整，內容輕鬆易讀，無論是一般大眾或聽過系統排列的讀者都值得一看！

作者簡介

周鼎文

國際知名系統排列導師，將系統排列引進華人界的第一人，曾任亞洲系統排列大會主席，創辦台灣海寧格機構、國際系統排列學院（TAOS）。經常受邀至國際大會演說、至公私立單位授課演講及進行內訓，同時也應政府機關、法務部、大學研究所、醫院團體邀請指導授課。在歐美、中國、台灣和新馬等地都有他的課程，成功將系統排列運用於個人成長、家庭關係、企業與非營利組織，協助個案面對經營瓶頸，重新找到創意發展與解決之道。已出版《我帶著愛，讓你走》、《兩性奇蹟》、《大衝突》、《家族創傷與重生》等影音書，同時也是出版許多系統排列中文譯本的重要推手。

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作者：周鼎文新功能介紹
出版社：心靈工坊新功能介紹
出版日期：2011/10/14
語言：繁體中文

愛與和解：華人家庭的系統排列故事好物狂銷

內容來自YAHOO新聞

濕熱體質作祟，好發濕疹！中醫調理徹底排濕

【早安健康／張文馨中醫師】「濕熱」體質作祟，春夏悶濕熱天氣，好發濕疹

先來認識濕疹的範圍

異位性皮膚炎、汗皰疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎、手部濕疹、脂漏性皮膚炎、缺脂性皮膚炎、錢幣狀濕疹、慢性單純性苔蘚等，都屬於濕疹的範圍。

悶、濕、熱的春夏季節是濕疹好發的季節，尤其是今年天氣忽冷忽熱，時而下雨，一日之間甚至有四季的變化，濕疹患者發作比例增加3~4成！因此幫大家復習一下濕疹的注意事項和中醫調理的方法！

小君是個25歲的上班族，被濕疹困擾多年，每到夏天就不斷反覆發作，手腳起丘疹、水泡，皮膚癢熱感讓人煩躁，尤其遇到雨天皮膚更是搔癢難耐，時常抓到破皮、滲水，甚至滲血，買藥膏來擦只能稍微緩解癢感，水泡症狀緩解逐漸結痂脫屑時，因為再度搔抓破皮，溼疹又反覆發作，因此在手腳形成一塊一塊的色素沉澱，讓愛美的她不太敢穿短袖衣服及短裙，於是前來求助中醫。

經由診斷，發現小君的舌苔又黃又厚，經常口乾舌燥，平時容易疲倦，排便偏軟黏解不乾淨，小便顏色偏黃，白帶分泌物多，中醫將這類的症狀表現歸為「濕熱」體質，這類體質的濕疹容易在悶、濕、熱的夏天發作。

溼熱體質的原因和小君平時的飲食習慣密切相關，因為小君很喜歡吃辛辣烤炸等重口味的食物，如鹹酥雞、麻辣鍋、泡菜等等，使體內生「熱」，熱邪鬱在皮膚，會使皮膚發熱搔癢，甚至起紅斑丘疹：加上小君經常吃冰、喝冷飲，使體內蘊藏「濕氣」，濕性重濁，表現在皮膚上為起水泡、糜爛、滲出液，濕性趨下，因此較常發生在下半身，如腰腹部、陰部、腿部等處，濕性黏膩纏綿不去，病程易反覆發作，日久難癒，慢性且病情較長，需要較長的時間調理。

針對小君的體質，選用茯苓、黃柏、黃芩、苦參、土茯苓、薏仁、滑石、生甘草、地膚子、荊芥、防風等「清熱利濕止癢」的中藥材調理，並且注意避免接觸過敏原，少吃辛辣（辣椒、胡椒、芥末、咖哩），蝦、蟹、羊肉、竹筍、鳳梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品，勿用太燙的熱水沖洗，避免過度搔抓，防止破皮感染，經過3個月的治療，小君皮膚搔癢程度及溼疹發作面積逐漸改善，手腳的皮膚不再濕濕爛爛，整個人也清爽許多，不用再為了抓癢而煩躁。

濕疹的範圍廣泛，諸如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、刺激性接觸性皮膚炎等，濕疹發作後很容易演變成慢性濕疹，因為搔抓易造成皮膚損傷又再度感染，反覆發作，因此濕疹要從體質的根本去治療，並且改變不當的飲食習慣及生活作息，才能徹底和濕疹說掰掰！

【延伸閱讀】

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作者介紹：張文馨中醫師

澄觀中醫診所副院長、中醫婦科醫學會專科醫師；各大媒體報章雜誌、廣電專訪醫師；各大企業、機構養生專題講師：聯發科、台灣微軟、聯詠科技等；健康美容顧問：韓國「后漢方精品保養」活動講師等。著作：《變身超吸睛自然系美女》、《你沒有理由瘦不下來──女中醫才知道的瘦身方》等。、

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/濕熱體質作祟-好發濕疹-中醫調理徹底排濕-070000460.html

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