最貧窮的哈佛女孩：那一段飢餓、無眠與被世界遺忘的倖存歲月部落客－博客來哈燒新品

最貧窮的哈佛女孩：那一段飢餓、無眠與被世界遺忘的倖存歲月部落客

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內容簡介:

一個無比真實的社會底層寫實故事，
一段從漫漫長夜走入破曉黎明的向上人生！
三歲時看見父母親在廚房「吸毒」。
九歲時，開始出門乞討，在超市偷東西裹腹。
十五歲時成了流浪街頭、無家可歸的女孩。

像火燒般的飢餓感與無法入睡是童年最深刻的記憶。
家裡的生活費總讓嗑藥的雙親挪用，她一直餓著肚子。
擔心出門買毒品的雙親遭遇不測，總是守候他們回家。

不斷地被嘲笑和全身骯髒奇臭無比，更讓她不敢踏入學校。
誕生在沒有未來的世界中，她如何度過每一天？
如何靠自己的力量找到出路，成就自己？

莉姿．茉芮出生於紐約市的布朗克斯區（Bronx）；她的雙親彼此相愛，卻嗑藥成癮。莉姿在學校時，經常被人取笑她一身髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，可想而知，她不斷曠課，次數如此頻繁，導致她最後被送進少女中途之家安置。在她十五歲時，原本飄搖的家終告瓦解，莉姿開始自己一個人流落街頭討生活。她學習勉強度日的辦法，尋找食物果腹，並且整夜搭乘地鐵，以讓自己有個溫暖的地方過夜睡覺。

當莉姿的媽媽死於愛滋病之後，她決定要好好掌握自己的命運，於是重回高中上課；她經常在她睡覺的地鐵站與走廊上，完成學校作業。即便無家可歸、沒有安定的居所，莉姿卻把四年的高中學程，壓縮成兩年讀完，並且贏得《紐約時報》的一項獎學金，由此成功申請進入常春藤名校就讀。本書即是講述這樣一名不屈不撓的年輕女孩，在重重險境中奮鬥求生，最終克服萬難獲得成功的故事。

本書特色

(1)身為社會底層出身的作者，在成長過程中倖存，以無比的愛和對世界的洞察，向世人描繪出不同於媒體八股的社會底層世界。

(2)一位少女如何以令人讚嘆的勇氣，不屈服現實，追求自己的夢想。

作者簡介

莉姿．茉芮（Liz Murray）博客來網路書局博客來書店在流浪街頭之際，完成高中學業，並贏得一份《紐約時報》的獎學金，之後於二○○九年，自哈佛大學畢業。

她榮獲來自白宮計畫組織（White House Project）的「楷模典範獎」，以及由脫口秀節目名主持人歐普拉．溫弗蕾（Oprah Winfrey）所頒贈的「無所畏懼獎」，另外，她也獲得了一項「克里斯多夫獎」（Christopher Award）。生涯電視台（Lifetime Television）為她製播了一部影片：《從無家少女到哈佛畢業生：莉姿．茉芮的故事》(2博客來003)。

她在紐約創立了一家稱為「活出生命」（Manifest Living）的公司，希望藉由種種方法鼓舞人們獲得創造的力量，讓每個人可以朝著自己所希冀的人生目標前進。如今，茉芮周遊世界各地進行演講，宣揚「有志者事竟成」的理念，並主持心靈工作坊，協助人們喚醒自身的潛能。

譯者簡介

沈台訓博客來網路書店清華大學社會人類學研究所畢業。自由編輯。
英文譯作有《天使之書》等；法文譯作有《巴黎珠雞們的生活》等。

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作者：莉姿．茉芮新功能介紹
原文作者：Liz Murray
譯者：沈台訓
出版社：商周出版新功能介紹
出版日期：2011/09/09
語言：繁體中文

最貧窮的哈佛女孩：那一段飢餓、無眠與被世界遺忘的倖存歲月部落客

內容來自YAHOO新聞

濕疹始於嬰兒期中醫六原則擺脫皮膚問題

>（健康醫療網／記者許碩穎報導）悶熱的夏天，對於皮膚敏感者最容易發生皮膚搔癢等過敏現象。專家解釋，因氣候濕熱，一旦流汗，汗水就會刺激皮膚，使皮膚發炎惡化。其中又以濕疹為最為常見的皮膚問題之一。
>臺北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科醫師張尚智表示，濕疹是一個症狀的通稱，它包含的疾病多達幾十種，如，接觸性皮膚炎、缺脂性皮膚、日光性皮膚炎、鬱血性皮膚炎、蟲咬性皮膚炎、汗疹、尿布疹、顏面濕疹、富貴手、汗泡疹。醫學上，濕疹的名稱為「非特異性皮膚炎」，成因複雜，且誘發原因每人皆不同。臨床表現以皮疹形態多，易於滲出和反覆復發。
>而濕疹反覆發作可能導致慢性化！醫師解釋，慢性濕疹是由急性、亞急性階段反覆發作經久不癒演變而來。濕疹可出現在身體任何部位及任何年齡層，多數濕疹病史發病通常始於嬰兒期（約始於出生後6個月內），此問題可能會持續到青少年、甚至成人時期。雖然隨著成長，部份兒童可以擺脫濕疹問題，但80%患者會終身受其困擾。
>中醫認為，濕疹之發病原因複雜，由內在和外在因素相互作用而發病。內在因素如飲食不當、精神緊張、失眠、勞累、感染及內分泌失調等；外在物理因素，如日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、潮濕或是化學物質如，染料、藥物、油漆、肥皂、洗衣粉、不當的護膚品等，而動物皮毛、羽絨、玻璃絲、植物等物質的刺激也可能誘發濕疹。
>張尚智醫師指出，掌握六原則就可避免濕疹上身：
>一、生活、工作環境，避免接觸可誘發因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碳粉、洗潔精等。
>二、避免外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭。
>三、忌腥發動火之品，嬰兒忌食牛奶、魚肝油。
>四、避水，忌用鹼性、肥皂或化妝品類。保持局部乾燥。
>五、避風，避免過度精神緊張及疲勞，保持安靜。
>六、皮損滋水糜爛者，忌油膏包紮，防堵塞毛孔。
>飲食調理方面建議：
>一、飲食宜清淡，宜食清熱解毒作用之品，如：綠豆、苦瓜、冬瓜。
>二、忌致敏食物，如魚、蝦、蟹、花粉等，導致濕疹復發或加重病情。
>三、忌辛辣刺激食物，如濃茶、咖啡、酒、煙、蔥、大蒜等味辛、性溫食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應避免食用。
>四、忌發濕、動血，如發濕之物：竹筍、芋頭、蔥、韭菜等；動血之物。
>五、可按摩下列穴位，如：大椎、足三里、三陰交、風市、曲池、膈兪、血海、風門。可達到健脾補土燥濕、去風止癢的效果。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/濕疹始於嬰兒期-中醫六原則擺脫皮膚問題-030400662.html

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